KONVENČNÉ METÓDY CHUDNUTIA? Chceš schudnúť, prečítaš si nejaký nejaký materiál, nastavíš si vytúženú váhu a ideš pár dní, možno týždňov podľa toho. Meriaš si iba celkovú hmotnosť a úbytky kg idú veľmi pomaly. Strácaš motiváciu, hľadáš ešte nejakú podporu, ktorá by ťa udržala k ceste za chudnutím. Pár krát to urobíš a ručička tvojej hmotnosti...