Máte 0 položky v vašom košíku
Šport je mojou základňou a dennodennou záležitosťou. Vždy bol a aj bude!
Aj keď som mala nepríjemný úraz chrbtice, našla som si cestu ako ísť ďalej. Operáciu som vylúčila a povedala si, že jedine dennodenným cvičením môžem eliminovať bolesti chrbta. Raz ma kamarátka presvedčila zúčastniť sa workshopu Nordic Walkingu. Tu som našla to čaro tejto super športovej aktivity, ktorej sa môžem naplno venovať. Pre úspšný štart som si urobila certifikáciu Inštruktora NW a kondičného trénera I. stupňa.
Hlavným mojim zameraním je cez Nordic Walking čoraz viac ľudí príjemne rozhýbať v prírode, pomôcť eliminovať bolesti chrbta, spevniť svalstvo, zlepšiť kondíciu a zaistiť ďalšie zdravotné benefity. Veľmi sú oceňované spoločné tréningy v skupinách, kde funguje na plné obrátky zábava, vzájomné povzbudzovanie, networking. Snažím sa o aktívny alebo dynamický Nordic Walking a využiť všetky krásy prírody na to, aby každá hodina bola zaujímavá. Chôdza s paličkami nádherne spája ľudí, ktorí spoločne zažijú spolu veľa zábavy, vtipných otázok typu „pani, načo máte tie paličky, veď nie je zima?! 😊